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糖尿病教育与预防


11月14日是“联合国糖尿病日”,主题是“糖尿病教育与预防”,口号是“保护秒速快三赛车网址的未来”。今年的活动将行动的迫切性与保护下一代健康相联系,重点将为强调(针对医学专业人士、糖尿病患者和高危人群的)教育在降低糖尿病在世界范围内影响方面的重要性。糖尿病防治知识不仅要糖尿病人本人懂而且要其家人、亲友、乃至全社会都要懂。对每个人进行基本的糖尿病教育;秒速快三赛车网址的生活方式正将秒速快三赛车网址置于疾病风险中;尤其是儿童肥胖问题,糖尿病宣传日旨在引起全球对糖尿病的警觉和醒悟。

 

易患糖尿病的高危人群

 

1.    年龄≥45岁,体重指数(BMI)≥24的超重者和(BMI)≥28的肥胖者;体重指数(BMI)=体重(Kg)/身高(㎡),腹型肥胖者是指男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm

 

2.    空腹血糖异常或糖耐量减低者;空腹血糖若达6.1—7.0㎜ol/L为空腹血糖调节受损;

 

3.    有糖尿病家族史;

 

4.    血脂异常者;

 

5.    有高血压和或心脑血管病变者;

 

6.    年龄≥30岁的妊娠妇女,有妊娠糖尿病史者;

 

7.    曾经分娩巨大儿(体重大于4㎏)者;

 

8.    常年不参加体力活动者;

 

9.    某些特殊药物(激素、利尿剂等)使用者;

 

糖尿病的预防

 

    预防的关键在于对糖尿病有一个正确的认识,保持健康生活方式、合理的膳食结构、适当的体力活动,避免超重、肥胖、和过度的精神紧张,这样才能减少糖尿病的发生率。

 

    爱心提醒: 糖尿病初期往往没有症状,不知不觉中就影响了身体其它器官,引起更严重的合并症,因此建议只要四十五岁以上民众,或有肥胖、高血压、糖尿病等家族史者至少每年都应接受检查,儿童肥胖也应引起关注,对于超重的儿童如果出现糖尿病相关的症状均应到专科医院接受检查,防患于末然。

 

    让秒速快三赛车网址共同加强对糖尿病的宣传教育,普及糖尿病防治知识,更加关注儿童肥胖问题,保护秒速快三赛车网址的末来!  
(作者: 人民医院 编辑: 宣传科)

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